Seuraava Voimaharjoittelun Tekniikkakurssi alkaa 28.1.2026

AjankohtaistaLeave a comment

Uutta puhtia ja intoa saliharjoitteluun! . Tekniikkakurssi alkaa keskiviikkona 28.1.2026 klo 19 TFW treeneissä kehittävät saliohjelmat on aina valmiina. Valmentajien ja treenikavereiden tsemppi ja tuki tehostaa treenaamista ja hyvästä porukasta saa uutta intoa treeneihin. Tulemalla mukaan huomaat kehityksen helposti ja näin treenaaminen pysyy mielekkäänä ja motivoivana. Voimaharjoittelun tekniikkakurssi sopii pohjaksi TFW treeneihin (ja myös omatoimiharjoitteluun…

Hyrox Perusteet uusille treenaajille

AjankohtaistaLeave a comment

Toteutetaan pienryhmässä. Seuraava ajankohta on vielä avoinna. Perusteissa käydään läpi perusasiat ja -tekniikat Hyrox-treenaamiseen liittyen. Tässä ei ole lähtötasovaatimuksia ja sopii aivan kaikille. Hyrox perusteet hinta on 99€ sisältäen kaikki TFW Joensuun treenit kuukauden ajan 🤩 Ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen info@tfwjoensuu.fi Paikkoja on rajoitetusti joten varaa paikkasi pian 🙌 Kurssit ei ole pakollisia treenien aloittamiseen ja vaihtoehtona…

TFW Joensuu

Tutustumistreeni

AjankohtaistaLeave a comment

Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tfwjoensuu.fi tai viestillä p. 050 345 0026 / TFW Joensuu Tutustumaan voi tulla myös mille tahansa tuntikalenterin treenille ilmoittautumalla etukäteen. Tutustumistreeni on maksuton eikä se sido jatkamaan, mutta sen jälkeen voi halutessaan ottaa kokeilukuukauden edullisempaan hintaan 70€. Kokeilukuukauden aikana ennättää hyvin testailla kaikkia erilaisia treenejä ja saada kiinni TFW treeniajatuksesta. Kokeilukuukausikaan ei sido…