Uutta: Liikkuvuusanalyysi

Uutena palveluna TE3 Mobility analyysi * Kokonaisvaltainen kehon liikkuvuuksien mittaaminen ja analysointi. Raportin pohjalta omat yksilölliset harjoitukset kehityskohteisiin. * Vähemmän kipua ja jännitystiloja Toiminnallista arjen liikkuvuutta Parempi unen laatu Energisempi arki Ennaltaehkäisee loukkaantumisia Laajenna liikeratoja Kasvata räjähtävyyttä Lisää voimantuottoa Paranna kestävyyttä Nopeuta palautumista Ehkäise loukkaantumisia Lue lisää: TE3 Hyvinvointianalyysi – TFW Joensuu

TFW Warrior Start

Seuraava TFW Warrior Challenge Hyvinvointihaaste alkaa maalis-huhtikuun taitteessa 2023. Warrior Start ryhmän treenit ovat torstaisin klo 18 ja lauantaisin klo 12. Lisätietoja ja ilmoittautumiset tuomas.vaittinen@tfwjoensuu.fi TFW Warrior Challenge – TFW Joensuu